Performance · Formação · Competição · Inclusão · Representação · Infância
MVEUP

O teu jogo, um nível acima.

Um ecossistema desportivo nascido no Voleibol e aberto a muitas modalidades — seis linhas de intervenção, uma equipa de confiança, do primeiro salto ao alto rendimento.

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O ecossistema

Seis linhas. Um objetivo: subir de nível.

Cada linha vive por si — e todas se alimentam umas às outras: a competição dá visibilidade, a formação dá credibilidade, o treino dá resultados e a inclusão dá propósito.

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Linhas de intervenção
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Pessoas na equipa
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Doutorados na Academy
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Sessões de pavilhão/semana
Linha 1 · Voleibol

MOVEUP Performance

Treino individualizado em complemento ao treino de equipa — técnica e tática com análise de vídeo, componente física integrada em cada sessão e monitorização diária por wearable.

  • 3 sessões de pavilhão por semana — individual ou grupos de 3–6 atletas.
  • Vídeo em todas as sessões e acompanhamento dos teus jogos.
  • Em rede com o treinador de clube — nunca contra o clube, sempre com o clube.
  • Três fases da época — Off, Pre e In-Season, com objetivos próprios.
  • Rede de parceiros — fisioterapia, nutrição e psicologia, com contratação direta.
«Nunca contra o clube — sempre com o clube.»
Quem

Direção de área: Maria Freitas
Treinadores: Maria Freitas e Rui Araújo
Performance Analysis: Diogo Pascoal — vídeo, registo de saúde e dados
Preparação Física: João Freitas
Merch: Ricardo Magalhães
Consultores: Manuel Almeida e Manuel Loureiro

Avulso
18 €
por sessão (grupo)
Compra só os treinos que quiseres · individual 35 €
Semana
45 €
grupo · individual 90 €
3 sessões, tudo incluído
Quinzena
−20%
72 € grupo · 144 € individual
Compromisso de duas semanas
Mais vantajoso
Mês
−30%
126 € grupo · 252 € individual
O caminho de quem leva a sério

Avaliação inicial gratuita · seguro desportivo ativo antes da primeira sessão · valores de referência 2026.

Linha 2 · Todas as modalidades

MOVEUP Academy

Formação contínua para treinadores — online, presencial e à medida do teu clube — com um corpo docente que junta o pavilhão à ciência.

  • Plataforma online — cursos on-demand com vídeo, planos e casos práticos reais.
  • Presencial — workshops e clínicas com trabalho de pavilhão.
  • À medida — ações de formação desenhadas e organizadas para clubes e associações.
Preços de referência

Plataforma: 9,90 €/mês · 89 €/ano
Curso avulso: 19–39 €
Ação presencial: 25–45 €/participante
Por encomenda: sob proposta

Corpo docente — quatro doutorados, dez formadores

RA

Rui Araújo

PhD · Treinador Grau III

Pedagogia e Voleibol

ML

Manuel Loureiro

Formador sénior

Teoria e Metodologia do Treino

MA

Manuel Almeida

Formador sénior

Voleibol

IC

Ivone Carneiro

PhD

Fisiologia

GC

Gabriel Cardoso

Formador

Preparação Física e Voleibol de Praia

CG

Celina Gonçalves

PhD · UMAIA · APOGESD

Gestão do Desporto

DC

Diogo Coutinho

PhD · Wolverhampton Wanderers FC

Tecnologia, Inovação e Futebol

PS

Paulo Sá

UMAIA · FP Andebol

Jogos Desportivos Coletivos

IB

Inês Brito

Esp. Motricidade Infantil

Desenvolvimento Motor de Crianças

TL

Teresa Lemos

Esp. Nutrição

Nutrição no Desporto

Creditação para revalidação do Título Profissional de Treinador de Desporto em clarificação junto do IPDJ.

Linha 3 · Qualquer modalidade

MOVEUP Events

Organizamos a competição de que o teu clube, associação ou autarquia precisa — do quadro ao pódio, com tecnologia própria testada em torneios de grande dimensão.

  • Organização integral — formato competitivo, quadros, calendarização multi-pavilhão e direção de prova.
  • Resultados em direto — sites de resultados e classificações automáticas.
  • Logística — transportes, refeições, alojamento, staff e seguros de prova.
  • À la carte — só quadros, só site ou só logística, para eventos de terceiros.
Quem · Quanto

Direção de área: Filipe Mimoso (com aval da Direção Geral)
Logística: Ricardo Magalhães

Organização completa: fee de referência 750–2 500 € conforme a dimensão · serviços à la carte sob proposta.

Linha 4 · Inclusão

MOVEUP Adapted

O desporto é para todos — e o treino de qualidade também. Várias modalidades adaptadas, do voleibol sentado a outras, em ambiente seguro e positivo.

  • Treino adaptado — individual e em grupo, com avaliação inicial gratuita e plano à medida.
  • Protocolos — programas com IPSS, escolas, autarquias e clubes, começando por projetos-piloto.
  • Financiamento — candidatamos e gerimos projetos e concursos de apoio ao desporto inclusivo.
  • Eventos inclusivos — em articulação com a linha Events.
Quem

Direção de área: Ana Sousa — inclui candidaturas a financiamento
Técnica: Raquel Costa
Autarquias e instituições: Celina Gonçalves

«O teu jogo, um nível acima. Para todos.»
Linha 5 · Várias modalidades

MOVEUP Agency

Agentes de atletas com uma diferença: não negociamos e desaparecemos — acompanhamos a instalação e o percurso.

  • Gestão de carreira — planeamento desportivo e formativo, com a família envolvida.
  • Contratos e transferências — negociação nacional e internacional, com transparência total.
  • Apoio logístico integral — documentação nacional, procura de alojamento, instalação e acompanhamento no novo clube.
  • Conformidade — em cumprimento do regime dos empresários desportivos e dos regulamentos federativos.
Quem

Direção de área: Luís Pedro

Com a rede e o conhecimento direto do talento formado no ecossistema MOVEUP.

Linha 6 · 4 meses–3 anos

MOVEUP Kids

Desenvolvimento motor na primeira infância: estruturado quando deve ser, livre quando importa — sempre a brincar.

  • Prática estruturada — aulas pais & bebés, turmas de toddlers e circuitos de motricidade, com progressão documentada.
  • Jogo livre e brincadeira — exploração e atividades ao ar livre, porque o movimento também se aprende a brincar.
  • Creches e infantários — sessões no local, desenhadas com a instituição.
  • Comunicação às famílias — registo regular da evolução de cada criança.
Quem · Quanto

Direção de área: Inês Brito — Especialista em Motricidade Infantil e Desenvolvimento Motor

Mensalidade de referência: 45 €/mês (1 aula/semana) · protocolos com creches sob consulta.

Para clubes e instituições

O teu pavilhão pode render nas horas vazias.

Parcerias simples com clubes de acolhimento: cedes espaço e estrutura, recebes uma parte de toda a receita — em percentagem ou valor fixo por atleta — sem investimento e sem trabalho desportivo adicional.

Como funciona

Horários definidos em conjunto, sem interferir com as tuas equipas · prioridade de vagas para atletas da casa · período experimental de 3 meses · mapa mensal à Direção.

Pedir proposta de parceria